清火利咽有疗效 ——石斛茶
对于经常熬夜的人来说,我想这道茶应该是调料身体特别好的东西,简单而且有效,味道也很清淡没有中药的苦涩。方子是位学中药制药学的姐姐给的,所以不要担心,和中药扯上关系的都是正牌医生给的食谱,我不会胡乱编写。
材料:
石斛15克,麦冬10克,绿茶叶5克。
做法:
将石斛、麦冬和绿茶洗净一并放入茶杯内,开水泡茶。
功效:
养阴清热,生津利咽。主理虛火上升、神疲体倦、眼燥目赤、口渴、口腔溃烂,尤其适合熬夜一族治虛火上炎。
用法: 更多:https://www.bmcx.com/
每日1剂,代茶频饮。
小贴士:
石斛性微寒,味甘。归胃、肾经。
【功能主治】养胃阴,生津液,滋肾阴,清虚热。主治胃津不足,口中作渴,唇燥咽干,舌红少津;或肾阴虚亏,虚热内发,腰软乏力,头晕眼花,视力减退,舌红少苔。
石斛:与凝水石、巴豆相克;不宜与僵蚕、雷丸同用。
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