七叶瓜土豆汤
原料：
七叶瓜一个、小土豆3个、海米一小把、清水适量（或者高汤）、盐、味精、白胡椒
做法：
1、将瓜和土豆分别清洗干净，土豆去皮，切成滚刀块，左手握住瓜蒂，右手用刀轻轻劈成大小均匀的块
2、直到瓜肉全部被切下，留下中间的籽以及瓜蒂不要
3、炒锅中放入底油，大火烧到5成热，放入七叶瓜和土豆，用中火翻炒大约3-5分钟，直到看见瓜表面开始变黄；
4、加入适量的清水或者高汤，没过材料表面即可，倒入泡好的海米，在炒锅中将汤汁煮沸；
5、将汤汁倒入汤锅中，用中火慢慢煮约10分钟，直到土豆变得绵软为止，最后加入一勺盐、一勺味精、适量白胡椒调味即可
最新查询：
什锦酸鱼汤 新英格兰奶油蛤蜊浓汤 【玉米海带龙骨汤】—关中农村为啥称吃晚饭为喝汤？ 青木瓜莲子百合糖水 成本超低又好喝的不得了-土豆浓汤（小家庭简易版） 冬瓜排骨汤的做法 香滑醇厚的海螺青豆芝士浓汤 香菇煲乳鸽 番茄鲍鱼汤 萝卜鱼头汤 瑶柱冬瓜煲鸭汤 冬瓜肉丸粉丝汤 排骨藕汤的做法 让你夏天也有好胃口-香味浓郁的咖喱肉丸汤 甜蜜蜜的养颜甜汤～桂圆银耳红枣羹 DIY神奇去脂瘦身汤 土茯苓炖蝎子 双菇龙骨汤 冰糖枸杞莲子红枣银耳羹 荷包豆猪骨汤 蝎子炖瘦肉 凉瓜排骨汤 海底椰炖鳄鱼肉 塘葛菜生鱼汤 红萝卜粉葛汤 淮山枣泥汤 也做海带汤 鸡腿竹荪山药汤 老鸭茄子煲 带鱼汤 健康最重要---杂菜汤 鸡架两吃之淮山桂圆红枣鸡汤 冬瓜薏米煲排骨 五福临门煲 莲藕海带尾骨汤 乱七八糟泡菜汤 番茄疙瘩汤 山药排骨汤 南北杏雪梨煲瘦肉
欢迎关注微信公众号：诚华便民查询
1、长按上方二维码，保存至手机相册；
2、进微信扫一扫，从相册中选择识别二维码。
1、长按上方二维码，保存至手机相册；
2、进微信扫一扫，从相册中选择识别二维码。
闽公网安备 35011102350673号