4个月的宝宝也能吃的土豆泥

原料：

土豆一个、湿奶酪适量、蟹肉棒4-6根、鸡蛋1个、葡萄干若干。

做法：

1、土豆剥皮，切厚片，上锅蒸熟，捣成泥；

2、蟹肉棒去掉塑料皮开水烫熟或蒸熟均可，切碎备用；

3、鸡蛋煮熟去壳切碎；

4、将鸡蛋和蟹肉棒放入土豆泥，加入奶酪搅拌均匀；

5、均匀撒上葡萄干，即可。

更多：https://www.bmcx.com/

温馨提示：

1、奶酪有很多种，因为是给宝宝吃，所以一定要根据宝宝的年龄选择；

2、蟹肉棒上面那层红色素一般是红曲红，1岁以下的宝宝最好不吃含色素的东西；

3、鸡蛋要根据宝宝的年龄，1岁以上可以放整蛋，1岁以下最好只放蛋黄；另外葡萄干也是根据宝宝大小选择性加入，小心宝宝太小卡住；

4、这道小点心的最关键的地方就是根据宝宝大小选择放入的辅料，如果只放入一点点盐和冲泡好的奶粉，4个月的宝宝也可以吃哦；

5、因为土豆的主要成分是淀粉，所以肥胖儿谨慎食用。

Q：婴儿什么时候可以吃土豆？

A：土豆的主要成分是淀粉，但其中还富含蛋白质、脂肪、维生素等营养物质，可为人体提供必需的热量，适时给婴儿吃土豆，有助于刺激婴儿肠胃道，促进其分泌消化淀粉的酶，是一种很好的健康食物。婴儿在4-6个月开始吃辅食时就可以给吃土豆，但一定要去皮。宝宝每周可吃1-2次。