细品慢嚼中，清淡回甜的滋味令人难忘。然而，一盘菜，并不仅仅只满足了人的口腹之欲，它那丰富的色彩很多时候也会给你带来愉悦的视觉享受～

原料：

鲜百合60克、青椒、红椒各半个、鸡蛋1个、姜1小块。

调料：

白醋、白糖各1小匙、鸡精1/2小匙、盐少许、水淀粉1大匙。

做法：

1、青红椒洗净切块；百合取白色部分洗净；

2、鸡蛋摊成蛋皮，待微温时切成片；

3、百合入加有少许糖（分量外）的沸水中焯10秒，然后过凉水，再沥干水分；把“调料”中的所有材料混匀调成味汁； 更多：https://www.bmcx.com/

4、锅入油，爆香姜片，然后放入青红椒大火快炒；

5、淋入调好的味汁快速炒匀；

6、倒入百合和鸡蛋片，翻炒片刻即可。

Tips：

1、百合的处理很关键！怎样让它既断生炒出来又新鲜呢？那就是先用沸水焯10秒钟，再凉水冲净，最后离火前倒入快速翻炒即可。

2、此菜火候掌握很重要，青红椒急火快炒，才能既保持新鲜又保证营养尽量不流失。