超级开胃小菜-咸菜刚豆辣炒肉末
超级开胃小菜-咸菜刚豆辣炒肉末
有天和姐妹吃饭,点了个咸菜肉末萝卜干,特开胃,一下我就干掉了一碗饭,要我从营养角度去评价这道菜,真是没什么好说的;但是从我个人的健康角度来说,对我还是有帮助的。为什么呢?至少,能让我吃下1碗饭,让我长点力气。我是个对食物挑剔,人很精瘦,食量很小,身体较差的这么一个人。
原料:
肉末、豇豆丁、胡萝卜干、咸菜、葱姜蒜。
做法:
我是个不能以身作则的伪营养师。我连自己都照顾不好自己。我羞愧!我一定要将自己的身体搞好!我相信我可以的,要对自己有信心。这是那天吃饭的那碗菜,现在看看都很有再来一碗米饭的冲动~~~
小贴士:
1、肉末要做好防止粘锅准备。
2、末要选有肥有瘦的那种。我买的是五花肉。
3、菜不要放太多了。
4、新鲜蔬菜还可以用其他的才替换。也可以多增加几种。
最新查询:
肉酱拌菠菜 色拉油版趣多多 烫面戚风 干酪咸味泡芙 为公公度身定做的东北菜-【油豆角小土豆炖肉丸】 菜像花儿一样。【凉拌菜花】 飞饼版葡式蛋塔 乐开了花的饼干--鸡蛋笑脸饼干 5分钟搞定华丽丽早餐菜-芝麻酱咸蛋青瓜卷 10道自然排毒养颜轻食餐 花肉的14种香而不腻的家常吃法 爽口小点--虾皮茄饼 平凡中的绿色心情--清新菠菜卷 油渣炒豆渣 豆面球 9款湖北美食挑逗你的胃 花肉炖菜干 15道为儿童量身定做的主食类合集 擂出来的茄子雅俗共赏--擂钵青椒茄子 广东大排档第一粉--干炒牛河 颠覆传统的--土豆糊塌子花样匹萨 苦瓜麦糊烧 不插电、不用酸奶和牛奶也能做出口感细腻的酸奶 第一次做戚风蛋糕就能成功的秘诀 以养生的方式去减肥--【胚芽杏仁饼干】 广式绿豆沙月饼--各位节日快乐! 20分钟快手营养午餐-蔬菜肉丁焗饭 吃剩下的菜汤怎么办?--青菜面疙瘩 教你做最爽滑最Q的龟苓膏-龟苓膏拌黄桃 鸭肉南瓜饭(电饭锅) 麦香鸡丝粥 自制绿豆沙 图解:一道以西湖美景命名的汤-西湖牛肉羹 鲜到眉毛都掉了-----肉酿青头菌 红烧肉究竟有多少个版本 腌仔姜-开胃小菜 美味,就这么简单--黑椒油煎杏鲍菇 奶奶做的咸鸭蛋 裸麦吐司
欢迎关注微信公众号:诚华便民查询
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。