授权原创博客：微笑的蝴蝶
未经作者许可，不得转载或摘编——美食天下

原料：

银耳，莲子，百合，枸杞，红枣，冰糖。

做法：

1、银耳，莲子，百合用清水泡发开。 更多：https://www.bmcx.com/

2、先煮银耳，先大火煮开，再慢火炖。

3、半个多小时后，放进莲子，再过半小时，放百合片。

4、炖至银耳粥比较浓稠了，放进枸杞，红枣，冰糖，再慢火炖会儿。

5、起锅了，好滋润的冰糖银耳粥啊。一次可以炖多些，用加盖的瓷碗盛好放进冰箱，可以当冰冻银耳粥喝，也可以再加热喝。