白芷多宝鱼汤-美白肌肤的好汤
这道白芷多宝鱼汤,选用普通中药店就可以买到的白芷,和美味的多宝鱼,结合做成的白芷多宝鱼汤,不仅口感鲜美,还可以让你拥有白皙漂亮的肌肤。白芷多宝鱼汤不仅能调养气血,还能淡化色素,活血化斑,非常适合向往白皙肌肤的女性。白芷入鱼汤,味香色白,它是古老的美容药膳汤之一。
多宝鱼学名大菱鲆,多原产于欧洲大西洋海域,属于比目鱼的一种。多宝鱼营养丰富,富含Ω-3脂肪酸、蛋白质、维生素A、维生素C、钙和铁等。用它做汤,营养价值很高,是理想的保健美容食品。多宝鱼口感独特,风味良好,不仅可以清蒸,更适合做汤。它整个身体的可食用部分比牙鲆鱼多,鳍边含有丰富的胶质、口感滑爽滋润,有近似甲鱼的裙边和海参的风味,是美容汤上选的食材。
白芷,能滋润肌肤、美白肌肤、淡化斑点。纯正的白芷,除了具有解热、镇痛、抗炎等作用,还能改善局部血液循环,消除色素在组织中过度堆积,促进皮肤细胞新陈代谢,进而达到美容的作用。
白芷多宝鱼汤做法:
1、原料:白芷15克、多宝鱼500克、姜3片、蛋清30克、水淀粉2勺、胡椒半小勺、盐3克、料酒半勺。
2、多宝鱼片下鱼肉,用胡椒粉、盐、水淀粉、蛋清、料酒抓匀;
3、热锅热油,入姜片爆香;下入鱼骨每面掠煎1分钟; 更多:https://www.bmcx.com/
4、加入足量的清水和白芷一起煮到滚,转文火继续煲15分钟;
5、转旺火,一片片下入淹好的多宝鱼片,不要用力翻动,以免弄随鱼肉;
6、再煮到沸维持火力3分钟,加盐调味,就可以了。
每周喝一次白芷多宝鱼汤,可以改善微循环,促进皮肤的新陈代谢,延缓皮肤衰老。常喝白芷多宝鱼汤,能让肌肤润泽光滑,滋润的容颜呈现出水一样的灵气。
最新查询:
麻酱拌豆角的做法 麻酱扁豆的做法 蒜泥豆角丝的做法 香菇拌豆角的做法 香油豆角的做法 拌绿豆芽的做法 腐竹拌菠菜的做法 猪肝拌菠菜的做法 拌菠菜松的做法 拌三丝的做法 果仁玉米羹 萝卜牛腩汤 棒骨萝卜汤 番茄牛丸汤 花生海带煲猪蹄 茄汁土豆面疙瘩 春雨豆腐汤 木瓜杏仁银耳汤 红豆年糕汤 春光灿烂的无敌靓汤——【碧绿菠菜汤】 番茄蔬菜汤 雪蛤炖乌鸡 海带豆腐汤 暖身南瓜汤 你绝对会做的好吃的——干切牛肉白菜粉丝煲 排骨藕汤的做法 扁尖火腿老鸭煲 西红柿肉丸汤 猪蹄滑菇黄豆汤 平菇鸡蛋汤 让你暖身的一道冬日汤——羊肉白菜汤 青菜肉丸汤 平菇鱼丸汤 虾香枸杞煲雪莲 木耳鸡汤的做法 海底椰煲竹丝鸡 认真品味一碗好汤——【松茸土鸡汤】 不太被人重视的黄瓜汤——皮蛋黄瓜汤 简单易做的汤——紫菜蛋汤
欢迎关注微信公众号:诚华便民查询
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。