授权原创博客：yaya小舍

沙茶鸡脯：

1、鸡脯一片抹少许盐，黑胡椒粉腌制20分钟

2、锅中少许油煎鸡脯，中火每面煎一分半钟，出锅放盘中

3、利用锅内的余油加一小匙沙茶酱，一小匙番茄酱，三小匙清水烧开，放少少一点盐，红椒丝，浇到煎好的鸡脯上，吃吧，补充热量哟！