菊花薄荷茶
菊花薄荷茶
原料:菊花、金银花、枸杞、薄荷叶。
更多:https://www.bmcx.com/做法:
1、将菊花,金银花,枸杞放入杯中,倒入少许开水,摇晃一下,将水倒出,目的是洗去花表面的微尘;
2、加入2片洗净的薄荷叶到杯中,再倒入足够量的开水,浸泡3分钟左右,即可饮用。
菊花,薄荷疏散风热,金银花清热解毒,枸杞子补肝明目。取适量共用,有提神醒脑,清热平肝之效,可用于春季风热感冒初期,头昏,目赤,咽喉疼痛。脾胃虚弱者慎用。
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