金枪鱼本就是高蛋低脂的好东西，你最好买那种矿泉水浸的，一点油也没有，但是配上西红柿、碎的罗勒叶再加上一点松脆的小饼干，绝对是一道控油控脂美味！

材料：金枪鱼（罐头）、西红柿、罗勒叶、小饼干。

调料：一点点点盐（我一点也没放），可以按兴趣来点自己喜欢的沙拉酱（为了控油我也没放）。

做法：

1、将西红柿切碎与金枪鱼、切碎的罗勒叶拌匀，依个人口味加盐与沙拉酱。

2、将做法（一）混合好的食材放于小饼干上即可。