营养减肥【红薯饭】
营养减肥【红薯饭】
原料:
红薯、米。
做法:
一个红薯(地瓜)切丝,在焖米饭时抓一把放在米饭锅里,还是加原来焖饭的水量就行。 更多:https://www.bmcx.com/
饭熟了时侯地瓜丝完整地铺在米饭上,又好看又香糯,再配上两个自己爱吃的菜菜,香啊吼吼!
用它对付不爱吃饭的小孩子,最好啦。
注:别看图上满铺的红薯丝,下面其实都是饭,呵呵!
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