5分钟做出夏日祛火无添加小甜品

涉及政治的咱不扯，因为咱没觉悟，涉及文化的咱不聊，因为咱是文盲，涉及经济咱也不唠，因为买什么什么跌，不买也跌，总之给咱条明路吧。我先消消火吧，眼瞅着我这头天吃羊肉串起的大包还没下去呢，我还是着点这急吧！

食尚小米美食定制——桂花百合草莓

原料：

草莓200克、百合20克。

调料：糖桂花20克。

更多：https://www.bmcx.com/

做法：

1、草莓洗净一切为二。

2、锅中做开水将百合瓣焯水捞出，过凉水。

3、糖桂花加白砂糖搅拌均匀成糖桂花汁。

4、将草莓百合放入碗中，倒上糖桂花汁即可装盘。

小米贴士：

草莓这水果，先说它那可人的小样，就讨人喜欢到家了，外带着人家还兼具酸甜爽口，富含大量的维生素C，西医认为上火就应该补充维生素C，咱中国人打小就被教育成是药三分毒，见药就躲的习惯，如今这维生素的需求量这么大，是合成的还是天然的也不好说，还是整点食补天然的更让人放心。另外选草莓时咱一定选那些个，个小周正的，忒大的味儿不好不说，弄不好就是化肥催的，买回家的草莓先拿小牙刷把表面的脏东西刷下去，然后在拿盐水泡一下，这样就不怕化肥了。