有益健康的茶饮料
绿茶:
绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。
枸杞茶:
枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
菊花茶:
更多:https://www.bmcx.com/有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
决名子茶:
决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。
杜仲茶:
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
最新查询:
咖啡的冲泡 咖啡+牛奶=有害健康 你宜喝咖啡吗 咖啡的特殊医疗功效 每日饮咖啡有益身体健康 啤酒有益健康但仍宜适量 各类酒的保存方法 9种世界知名咖啡制作流程 对葡萄酒的八大误解 日本清酒全面介绍 葡萄酒简介 鸡尾酒的传说 药酒的贮存 茶和咖啡对性欲的影响 世界四大红茶与中国十大名茶 茶叶常识知多少 教你轻松在家做酸奶 六种新奇的国外冰品 饭后喝茶易患脂肪肝 茶的养生作用 喝什么茶对健康更有利? 喝茶有助护齿明目 品茶的多种保健作用 茶叶的营养 如何品出你的健康来 茶为养生佳品 凉茶漱口解半夜口渴 电脑一族每天4杯茶 隔夜茶不致癌 饭后一杯茶 血管能减压 自制菊花杞子茶 每天喝红茶 体质抗酸化 红茶可防蛀牙 享受茶功能 茶叶的妙用 残茶的妙用 茶叶八大疗法 用菊花茶呵呼你的眼睛 茶水煮饭助消化
欢迎关注微信公众号:诚华便民查询
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。